头晕头痛 口干舌燥 五心烦热 这些灸后不适你有吗

发布时间:2017-12-23 16:12:25新闻来源:e颗艾阅读次数:5029
艾灸后出现了口干、牙龈肿痛、腹胀、头晕、五心烦热等情况,不知如何是好?
      请大家不要惊慌,艾灸后常会出现类似上火的现象,这属于正邪交战的表现,是正常现象不用过多担心!
艾灸上火是因为体内病邪盘踞,於堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。



 


灸后“上火”症状大盘点:
1、心火
分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2、肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

3、胃火
分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

4、肝火
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

5、肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

艾灸后上火的应对措施
◆最简单的去火方法:大椎处刮痧
如果你艾灸上火了,不妨在大椎处刮痧,可以起到去火的作用。
操作方法:在大椎涂上精油,用刮痧板在大椎处自上而下刮拭直至出痧。

◆施灸方面应注意以下几点
1、控制灸量
降低艾灸的温度,悬灸可以离皮肤更远点;减少艾灸的时间,比如原来每穴是灸20分钟,那么现在就灸15分钟;如果用的是灸大夫艾灸仪,可调低灸疗的温度及时间。

2、补中益气,引火下行
艾灸上火后,上身部位的穴位少灸,然后灸足三里或涌泉引火下行。

3、灸前多喝温水
最好是取麦冬、熟地各约15g煮水,灸之前喝100毫升。

4、注意饮食
平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。

5、艾灸“降火穴”
所谓的“降火穴”,其实就是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位,一般用于治疗热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热证。

(1)清心热穴
小海:屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
曲泽:位于肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。

(2)清肺热穴
尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。
鱼际:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

(3)清肠胃热穴
曲池:人体曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
合谷:即“虎口”,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
内庭:足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

(4)清肝胆热穴
阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
太冲穴:在行间上二寸的凹陷中。(它能在怒发冲关时泻火入眠;在头晕脑胀时降压气爽;在有气无力时补足血气;在月经不调时调理周到。)
行间穴:第一、二脚趾缝纹端。(该穴最善治头面之火,例如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝。故称“泻行间火而热自清”。)

(5)清三焦热穴
外关:腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。
支沟:位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。

(6)清热解毒穴
耳尖、八邪、八风(此三穴还可用三棱针点刺放血,效果不错,但需专业人士操作。)
涌泉穴:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

为什么艾灸也能去火气
上火其实就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。在夏季炎热时节及连绵湿热天气时更易发生。
人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,也就是说,等寒邪被驱除以后,“上火”的症状就自然会消失。
艾火通过穴位的作用,激发了真元的功能,真元又借助艾火的力量去除寒邪,一旦寒邪被驱净,真元就会恢复“藏而不泄”的功能,将散在外面的热量收回来,根本就不会出现继续上火或或发烧的情况(对物体越加热,物体的温度就会越高,这是自然界的物理现象),而人体则不然,如果寒邪已去,发热的状况就会自动消除。

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