e颗艾强身减肥灸疗法

发布时间:2017-12-23 11:12:59新闻来源:e颗艾阅读次数:8495

人体肥胖的原因不外分为四种:1;经络受阻型肥胖,2:脾胃不和型肥胖,3:肝气郁结型肥胖,4:综合型肥胖。

   脾虚胃强型肥胖属典型的脾胃不合,约占肥胖的90%,具体表现:胃口好,大便不成形,稀溏,易出血,血色清,不规律,入睡困难,腹部及大腿肥胖,易患困,无精打采,气短乏力,面色腊黄或脏白。
手法特色:健脾和胃,清热利湿,补阳虚。





第一歩、取穴(点疗);取穴5组,每组各按压9次。
     1、中脘
     2、天枢
     3、阑门
     4、建里
     5、带脉

第二步、线疗(手法经络疏通)
1、展油上中下腹部;
2、搓揉腹部;以太极式按顺、逆时针方向揉搓腹部36圈;
2、掌拳交替疏通左侧肾经、胃经、肝经、脾经、任脉、胆经(为主)各18次;
3、掌拉带脉各18次:
4、掌推升、横、降结肠各18次

第三步、面疗 (仪灸)
1、仪灸腹部;太极式按顺、逆时针方向揉搓腹部各36圈;
2、仪灸推刮肾经、胃经、肝经、脾经、任脉、胆经(为主)各18次;
3、仪灸刮拉带脉各18次:
4、灸仪推升横降结肠各18次:
5、定点灸水分穴;震颤1分钟;


第四步、定温灸特定穴位;主穴;中脘,天枢,带脉
配穴:足三里,三阴交,关元,大横,脾俞,丰隆,居髎(交替施灸)每次选穴5--6组;
     循环施灸,每天一次,全程90分钟,10天为一疗程,3一6疗程为亦,另配合调脾4种方法;(1、保持良好情绪;2、进食应有规律;3、避免受凉;4、多体育锻炼。)

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